Et si votre corps devenait votre guide ?

Je vous invite à vivre un moment unique pour vous reconnecter à votre corps, relâcher les tensions et laisser le mouvement s’exprimer librement.

La danse intuitive ne demande aucune technique ni expérience.

Il n’y a pas de chorégraphie à suivre, simplement l’invitation à écouter votre corps et à vous laisser porter par la musique.

C’est un espace de liberté, de présence et de bienveillance.

Un moment pour :

• relâcher le mental

• se reconnecter à son corps

• libérer les tensions et les émotions

• retrouver de la joie dans le mouvement

• s’offrir une pause dans la nature

Dans un cadre respectueux et sans jugement, chacun est libre de bouger à son rythme.

• accueil et marche vers le lieu

• cercle d’ouverture

• éveil corporel en douceur

• danse intuitive guidée

• relaxation et intégration

• cercle de clôture

Durée : 1h30

Nombre de places : 10 personnes maximum

Tarif : 25 €

• un tapis ou une couverture

• de l’eau

• un foulard (facultatif)

Si tu le souhaites, tu peux rejoindre le groupe WhatsApp pour recevoir les prochaines dates et rester informée 🌿

Important

La danse intuitive est une pratique de bien-être et de développement personnel.

Elle ne remplace pas un accompagnement médical ou thérapeutique.